Unter (chronischen) Schmerzen muss niemand leiden, egal, wo im Körper sie auftreten. Bei entsprechender Diagnose kann Ihr Arzt Ihnen Reha-Sport verordnen (Verordnung Muster 56). Reichen Sie diese Verordnung bei Ihrer Krankenkasse ein und lassen Sie sie genehmigen. Danach können Sie sofort mit dem Sport beginnen. Als Trainingsstätte mit ausgebildeten Sporttherapeuten und Übungsleitern stehen wir Ihnen zur Verfügung
Kommen sie vorbei und lassen sie sich beraten.
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Kontakt
- Reha-Fit e.V Harkortstr 64 44225 Dortmund
- 0231-779967
- info@rehafit-hermann.de
- Betreute Trainingszeiten Montag : 8.00 - 20.00 Uhr Dienstag : 8.00 - 13.00 Uhr 14.00 - 18.00 Uhr Mittwoch : 8.00 - 13.00 Uhr 14.00 - 19.00 Uhr Donnerstag : 8.00 - 20.00 Uhr Freitag : 8.00 - 13.00 Uhr
Über uns
Wir sind angeschlossen an die Physiotherapie Hermann......chronische Schmerzen, Kraftverlust und weitere Beschwerden in den Griff zu kriegen.
Zu unserer Arbeit gehört die Erstellung eines individuellen Trainingsplan, regelmäßige Erfolgskontrollen und intensive Betreuung an den Geräten bei jedem Training.
Die Rehasport-Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet und jede Stunden wird individuell und abwechslungsreich gestaltet. Auch hier gibt es unterschiedliche Gruppen, je nach körperlicher Substanz, von sportlich aktiv bis zur Hockergruppe
Wir bieten ihnen :
- - Reha-Gymnastik
- - Rückenschule
- -Hockergymnastik
- -Pilates
- -Gerätetraining
- Yoga
Galerie
Team
Vanessa Schäfer
Übungsleiterin
ACHTUNG INFOS
ACHTUNG ⚠️
Seid dem 3.03.2022 gilt bei uns im RehaFit e.V. die 3G-Regel für unseren Geräte-Sport Bereich 🏋🏻♀️ ‼️
Für unseren Reha-Sport gilt die
3G-Regel ❗️
WICHTIG‼️
Hallo liebe Mitglieder, es gibt eine gute Nachricht! Zwar müsst ihr immer noch einen Termin buchen, wenn ihr an den Geräten trainieren wollt - dafür fällt in Zukunft die zeitliche Begrenzung weg. Ihr dürft euch also auspowern, wie ihr Lust und Laune habt 😎 Wir freuen uns auf euch 😊
Alle Patienten/Kunden bitte nur noch geimpft, getestet oder genesen zur Behandlung oder zum Sport kommen‼️
Alles natürlich unter Corona bedingten auflagen.
Wir danken Euch sehr für Ihr Verständnis!
Euer Reha-Fit-Tream
KURSE/GERÄTETRAINING
KURSE
Rehasport
Unsere Reha-Sport Kurse finden Montags - Freitag statt Wir arbeiten, daran noch weitere Kurse zu eröffnen. Wenn wir euer Interesse geweckt haben, meldet euch bei uns wir freue uns auf euch.
Specials
Yoga
Findet eure innere Mitte 😁 Unsere liebe Ann-Kristin bietet für euch immer donnerstags einen Yoga-Kurs an. Der Kurs ist für jede/n geeignet – ob Neuling oder Fortgeschrittene/r. 10 Stunden, die über 12 Wochen genommen werden müssen, kosten 80 Euro. Sprecht uns einfach an
80€
Pilates
Entdeckt den Spaß an der Bewegung😁 Unsere liebe Isolde bietet für euch immer dienstags einen Pilates-Kurs an. Der Kurs ist für jede/n geeignet – ob Neuling oder Fortgeschrittene/r. 10 Stunden, die über 12 Wochen genommen werden müssen, kosten 80 Euro. Sprecht uns einfach an
80€
Aktiv gegen Krebs
Mehr Informationen hierzu folgen
Reha-Sport bei Neurologischen Erkrankungen
Wir dürfen euch mit Freude mitteilen das wir euch speziell für Neurologische Erkrankungen Rehasport anbieten dürfen‼️ In unserer Gruppe „Neurologie" sprechen wir hier alle Menschen mit Erkrankungen des zentralen Nervensystems und der Sinnesorgane an, zum Beispiel: Parkinson, Schlaganfall, Multiple Sklerose, Poliomyelitis, Cerebrale Bewegungsstörung, Poliomyelitis. Das Programm wird von einer speziell ausgebildeten und erfahrenen Übungsleiterin vorgestellt. Ziele • Spaß an der Bewegung gewinnen • Wiedererlernen beeinträchtigter Fertigkeiten • Festigung der in der Krankengymnastik (wieder-) erlernten Bewegungen im Alltag • Mobilisierung von Herz und Kreislauf • Zugewinn von Leistungsfähigkeit • Verringerung neurologischer Folgen (z.B. Spastik) • Wiedergewinnen von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen in, mit und durch die Gruppe • Bewältigung ihrer Alltagssituation und größtmögliche Selbständigkeit zu erreichen- die Lebensqualität zu erhöhen • Vermeiden von Isolation durch Gruppenaktivität • Kontakte knüpfen, sich untereinander auszutauschen und sich als Gleichgesinnte gegenseitig zu motivieren und zu unterstützen, Freunde finden. • Bewegung in der Gruppe bringt Spaß und gute Laune
Gerätetaining
Gerätetraining
Bei unserem Gerätetraining steht euch immer ein Übungsleiter/in zur Seite. Vorab erstellen wir gemeinsam mit euch einen gezielten Trainingsplan den wir dann auch gemeinsam mit euch regelmäßig prüfen. Wir führen euch an die Bewegungsabläufe und helfen eure Muskeln effektiv und gesund aufzubauen. Interesse geweckt? Dann macht einen Beratungstermin aus. Wir freuen uns auf euch!
Vorstand
Thomas Wiese
1.Vorsitzender
Nadine Hermann
2. Vorsitzende
Norbert Hermann
Kassierer
Ullrich Zurlutter
Kassenprüfer
